Zdravilni učinki narave

Že dolgo vemo, da je narava zdravilna v več pomenih te besedne zveze (za dušo in telo). Pri negi atopične kože pa vemo tudi, da gre za dolgotrajno nego, pri čemer je še toliko bolj pomembno, da nam kreme in pripravki, ki jih dajemo nase ne delajo škode, ampak nam pomagajo, tudi na dolgi rok!

V naslednjih vrsticah si lahko preberete nekaj zdravilnih učinkov treh različnih darov narave. Četudi nam morda ne odgovarjajo na koži, pa so uporabni tudi na drugačne načine;

SIVKA: Eterično olje sivke je eno najbolj nežnih in vsestranskih, ter zato tudi najbolj pogosto uporabljenih olj. Zaradi njenih sproščujočih lastnosti jo lahko uporabimo za pomirjanje, ko smo razburjeni ali se želimo sprostiti. S svojimi zdravilnimi učinki pozitivno vpliva na našo kožo, zato jo lahko uporabimo pri alergijskih reakcijah (srbečica, pik insekta…), razdraženi koži (plenični izpuščaji, poškodovana povrhnjica kože,…), pomaga pri celjenju ran in je tako nepogrešljiva pri urezninah. Ker spodbuja pretok krvi je odlična prva pomoč pri buškah. S sivko si lahko pomagamo tudi ob pomirjanju suhega kašlja. Ponuja nam malo morje uporabe in je zaradi svoje nežnosti primerna za uporabo tudi na naših najmlajših zakladkih.

KADILNA BOSVELIJA (FRANKINCENSE): Eterično olje kadilne bosvelije je pridelano iz smole, ki priteče iz drevesa. In smola je primerna za uživanje, tako da jo domačini jejo ob želodčnih težavah. Je pa frankincense med eteričnimi olji znan kot kralj, ker zaradi svoje sestave ponuja pomoč pri izboljšanju od A-Ž stvari. Od omenjenih želodčnih težav lahko preidemo na pomirjanje, blagodejen vpliv na kožo in zaviranje staranja kože, potem na naše celično delovanje, na respiratorni sistem oz. naša dihala, srce in ožilje, nevrološki sistem, imunski sistem… Če nisi prepričan katero olje bi uporabil za težavo, ki se pojavlja, z uporabo frankincense ne moreš zgrešiti.

ČAJEVEC: Eterično olje čajevca se pridela s parno destilacijo listov in je odlično za razkuževanje – pa naj gre za kuhinjske pulte ali rano na prstu. Kot alternativa zmanjšuje verjetnost vnetja ušes in odganja uši. Uporabimo ga lahko tudi v času prehlada, bolečega grla, bronhitisa (posebej, če se z njim srečujejo otroci). Uporabimo ga lahko tudi kot ustno vodico, saj pomaga pri težavah z dlesnimi. Čajevec je pogost tudi pri uporabi za nego kože in lasišča, predvsem pri mozoljčkih, prhljaju, izpuščajih (kot sta plenični in alergijski izpuščaj).

Za več informacij o teh in še drugih zdravilnih “rožcah” pa se nam pridružite na brezplačni delavnici 13.2.2019 ob 18. uri. Več info pa na Naravna pomoč in podpora ali na drustvoad@gmail.com

Vir: The essential life in uradni zapisi, raziskave, poslovanje na strani podjetja doterra www.doterra.com

Meditacija in atopiki – zakaj ja?

Znano je, da ima meditacija veliko pozitivnih učinkov, čeprav so mnogi še vedno skeptični.

In meditacija pri atopikih? Celo zdravniki jo priporočajo.

Pa si poglejmo zakaj:

  1. Stres vpliva na poslabšanje stanja kože pri tistih z atopijskim dermatitisom, meditacija pa deluje sproščujoče tako na um kot na telo in dokazano zmanjšuje učinke stresa.
  2. Z meditacijo se osredotočamo predvsem na sedanjost, kar pomeni da pretekle neprijetne izkušnje, ki jih osebe z AD brez dvoma imajo, pustimo za seboj.
  3. V tem procesu res prisluhnete sebi in tistemu, kar je pomembno za vas, s tem pa se lažje otresete vsega slabega (oseb in situacij) in dobite tudi odgovore na nekatera vprašanja.
  4. Meditacija vpliva na boljše počutje in prav vsak od nas se rad dobro počuti v svoji koži. Za tiste z AD pa vemo, da je to res še toliko bolj težko doseči.
  5. Meditacija na sploh zelo ugodno vpliva na zdravje, kombinacija zmanjšanja stresa in tega da prisluhnemo sebi in svojim potrebam pripelje na dolgi rok do res pozitivnih rezultatov, fizično in psihično.

Obstaja več načinov meditacije in vsak lahko najde tistega, ki odgovarja njemu.

Jaz osebno pa vidim zadevo takole, če se borite z AD (pri sebi ali pri otroku) potem veste, da ste stalno v stresu, vedno v strahu pred naslednjim izbruhom ali v obupu kdaj se bo trenutni končal. Poskusili ste že vse kar so drugi in še vse kar niso…čas kar beži, vi pa se počutite…no zelo verjetno precej grozno, jaz vem da se, vsakič znova. Z meditacijo nimate kaj izgubiti, stane vas nič in če čisto nič drugega, si boste vzeli nekaj trenutkov zase, da se ustavite in zadihate.

In če ste tako kot jaz, še vedno malce negotovi, kako se zadeve lotiti in kaj sploh storiti, se nam lahko pridružite v četrtek 24.1.2019 ob 19:30 uri, pa bomo skupaj raziskali še to možnost.

Več informacij o dogodku pa na tej povezavi: Meditacija

Udeležbo potrdite na drustvoad@gmail.com tudi za vsa vprašanja smo na voljo na tem naslovu.

Diagnoza atopijski dermatitis – kaj zdaj?

Mnogokrat dobijo tovrstno diagnozo dojenčki oz. malčki in smo zato običajno starši tisti, ki smo primorani sedaj ukrepati in pomagati svojim najbližjim, ni pa to nujno. Vedno več je tudi odraslih, ki se s tem spopadate. Običajno to diagnozo dobimo pri enem od zdravnikov (pediater, splošni zdravnik, dermatolog, alergolog,…) in skorajda vsi smo opremljeni s premalo informacijami, kaj zdaj? Več …

ATOPIJSKI DERMATITIS IN IZBIRA POKLICA?

Živijo dragi moji. Zadnjič sem pisala o ovirah, s katerimi se vsakodnevno spopadamo atopiki. Eni izmed nas imamo hujše težave, drugi (hvala Bogu) manjše.

Danes se bom osredotočila na oviro, ki lahko prizadene nas atopike in to za celo življenje. To je POKLIC.

Prej ali slej se mora vsak mlad atopiki vprašati kaj želi početi v življenju? Kaj je tisto, kar bi rad počel celo življenje in ga veseli?

Jaz sem hodila v srednjo ekonomsko šolo, ki sem jo tudi končala. V ekonomsko šolo sem se vpisala, ker moji starši niso bili ravno premožni in sem rabila čim prej poklic, da bi se lahko zaposlila. Gimnazija mi ne bi prinesla poklica in nisem vedela, če bodo starši imeli denar za nadaljnji študij.

No, po končani srednji šoli sem se vpisala na kemijsko fakulteto. Pred vstopom na kemijsko fakulteto smo imeli zdravniške preglede in takrat so me kljub moji ogromni zdravstveni kartoteki spustili na faks, češ, da lahko to študiram. Problem se je začel, ko sem po prvem letniku šla delati v eno od farmacevtskih tovarn. Nekaj časa sem delala preko študentskega servisa v pomivalnici laboratorijske posode in v laboratoriju samem. Oboževala sem kemijske analize. Nato je država uvedla zdravniške preglede tudi za študente…

Meni se je posušil svet, ko mi je zdravnica na medicini dela rekla, da mi ne bodo odobrili dela v laboratoriju glede na moje bolezni in alergije. Takrat sem se vprašala, kje so bil vsi zdravniki, psihologi v šolah in vsi, ki bi me lahko na to opozoril že mnogo prej in ne bi zapravljala časa za šolo, ki ni dovolj da bi lahko dobila zdravniško dovoljenje za opravljanje dela.

Ko sem izvedela, da ne bom mogla delati v farmaciji-laboratoriju, sem s težkim srcem prepisala na faks ekonomije. Namreč ker sem prejemala štipendijo, mi je država postavila ultimat, da moram končati nek drug študij. V nasprotnem primeru, če torej ne bom zaključila študija, bom morala vračati štipendijo. Da sem čim prej doštudirala sem se vpisala na višji študij, nato visok in še na magisterij. Ker sta moja starša ostala brez službe sem te študije končala tako, da sem se vpisala izredno. Dopoldan sem delala za minimalne prihodke, popoldan pa študirala in obiskovala predavanja.

Po vsem tem sem mnenja, da je izbira POKLICA ENA VELIKA OVIRA za nas atopike, alergike in astmatike. Če se ne bi spopadala že celo življenje s temi svojimi tremi boleznimi, bi si jaz verjetno izbrala poklic učitelja telovadbe.

Zato, dragi moji, upam, da sem vas opozorila, da preden se vpišete na katero koli šolo se najprej vprašajte kaj želite početi in kaj boste glede na svoje zdravstveno stanje sploh smeli početi, da se vam na bo zgodilo to, kar se je meni. Čeprav vas bo mnogo morda ugotovilo, da je vaš izbor majhen, vsaj časa ne boste izgubljali.

Starši vaše otroke pripravite na izbiro poklica.

Otroci, vi pa bodite pogumni in močni, da se boste pravilno odločili, saj je POKLIC zelo pomemben, da delamo celo življenje to, kar delamo radi.

Pazite nase.

Darja

O društvu

Društvo Atopijski dermatitis je samostojno, prostovoljno in nepridobitno združenje oseb z Atopijskim dermatitisom ter njihovih bližnjih.

Skupni cilj društva in članov je dvig kvalitete življenja obolelih z atopijskim dermatitisom in deljenje izkušenj za lajšanjem fizičnih in prihičnih simptomov, ki jih ta bolezen prinaša.

Kontaktiraj nas






Kontaktni Podatki

Medvoška cesta 3, 1215 Medvode

070 430 527

drustvoad@gmail.com